ޗީޒާ ޗީޒްކްރީމް ކެއުމަކީ ހަދާންނެތުމުގެ މައްސަލަތައް ޙައްލުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސަބަބެއް ކަމަށް ދައްކައިފި

ބޮޑު އާ ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޗެޑާ، ބްރީ ނުވަތަ ގައުޑާ ފަދަ ސަރުބީ ގިނަ ޗީޒް ގިނައިން ކެއުމާއި ކްރީމް ކެއުމުން ޑިމެންޝިއާ (ހަނދާންނެތުމުގެ މައްސަލަތައް) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވުމާ ގުޅުން ހުރިކަން ފާހަގަ ކުރެވެ އެވެ.
މި ދިރާސާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި ދުވާލަކު 20 ގްރާމް (ގ) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިން ހައި ފެޓް ޗީޒް ބޭނުންކުރި މީހުންނަށް ޑިމެންޝިއާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު %13 ދަށް ކަމަށް ދިރާސާއިން ދައްކަ އެވެ. ދުވާލަކު 50 ގްރާމް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިން ހައި ފެޓް ކްރީމް ބޭނުންކުރި މީހުންނަށް ޑިމެންޝިއާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުކާ މީހުންނަށް ވުރެ %16 ދަށްވެފައިވެއެވެ 
ސަރުބީ ގިނަ ކިރު އުފެއްދުންތަކުން ސިކުނޑިއަށް ކޮންމެވެސް މިންވަރެއްގެ ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބޭތޯ އިތުރަށް ދިރާސާ ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެމެރިކަން އެކަޑަމީ އޮފް ނިއުރޮލޮޖީގެ މެޑިކަލް ޖާނަލް ނިއުރޮލޮޖީގައި ޝާއިއުކުރި ބޮޑު އާ ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގިނައިން ފެޓް ޗީޒް އާއި ހައި ފެޓް ކްރީމް ކެއުމަކީ ޑިމެންޝިއާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވުމާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.  
މިއީ އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ޗީޒް ބޭނުންކުރުމާއި ސިކުނޑީގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅުވުމާ ގުޅުވައިދޭ އެހެން، ކުދި ދިރާސާތަކުން ހޯދި ހޯދުންތައް ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެއް ކަމަށް ފެނެ އެވެ. ނަމަވެސް ފާހަގަކޮށްލަން މުހިންމީ ހައި ފެޓް ޗީޒް އަދި ކްރީމް ކެއުމުން ޑިމެންޝިއާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވާކަން މި ދިރާސާއިން ޔަޤީން ނުވާކަމެވެ.  ހަމައެކަނި ދައްކަނީ އެކަމާއި ގުޅުންހުރި ކަމެވެ. ޔަޤީންކުރެވޭނީ އިތުރު ތަޙްލީލްތަކުންނެވެ.
 
- މަޢުލޫމާތު: ޞިއްޙީ ޚަބަރު
އަރުޝީފަށް ނެގީ
އެންމެފަހުން އަޕްޑޭޓްކުރީ