ސިއުޒާ
 
ތިބާގެ އައިނަށް އަލްވަދާޢު ކިޔުމަށްޓަކާ ހަމައެކަނި ބޭނުންވާނީ:  
·      ކެރެޓެއް
·      ލުނބޯ ކިބައެއް
·      މާމުއި ކޮޅެއް
·      ފެންތައްޓެކެވެ. 
ކެރެޓް ގާނާލާށެވެ. އެއަށްފަހު ތަށްޓެއްގެ ފެނުގައި ކައްކާލާށެވެ. ތަށްޓަކަށް އަޅާލުމަށްފަހު ލުނބޯ ފަޅިއެއްގެ ހުތް އެއްކޮއްލާށެވެ. އަދި މާމުއި ކޮޅެއްވެސް އަޅައިލާށެވެ.  
މި ބުއިމުން ލޮލުގެ ފެނުން ރަނގަޅު ކޮށްދެއެވެ. ވަރަށް ބޮޑަށް މައްސަލަ ނެތްނަމަ އައިނު އެޅުން ހުއްޓައިވެސްލެވެއެވެ. މިހުންނަނީ މާބޮޑު ބުރައަކާއި ނުލައި ފަސޭހައިން ލިބިގަނެވެންހުރި ފަރުވާއެވެ.
 
- މަޢުލޫމާތު: ޞިއްޙީ ޚަބަރު