ކަމަކީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ވަރަށް ފަސޭހައިން ކޮށްލެވިދާނެކަމެކެވެ. އެއީ ނިދަމުން ހޫނުފެންތަށްޓެއް ބޮއެލުމެވެ.  
ތަޖުރިބާކުރި މީހުން ބުނާ ގޮތުގައި ނިދަން އޮށޯންނަމުން ހޫނުފެންތަށްޓެއް ބޮއެލާނަމަ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްކޮށްދިނުމުގެ އިތުރުން ސަރުބީތައްވެސް ވިރުވައިދެއެވެ. ބަނޑަށް ލުއިވެއެވެ.  
މިހުންނަނީ ތަޖުރިބާކޮށްލަން ފައިދާހުރި ކަންކަމެވެ. ރޭގަނޑު ފޮނިކާއެއްޗެތި ކެއުމުން އިތުރުވެގެންދާ ހަކުރުގެ ބައި މަދުވެގެންދާކަމަށް ތަޖުރިބާކުރި މީހުން ބުނެފައިވެއެވެ. ޔަޤީންވާކަމަކީ އެކަމަށް އިތުރު ޚަރަދެއް ކުރަން ނުޖެހޭނެ ކަމާއި ފައިޑާތަކެއް ކުރާނެ ކަމެވެ.
 
- މަޢުލުމާތު: ޞިއްޙީ ޚަބަރު